Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 04.06.2020.
Abendsession am Donnerstag jeden Donnerstag Abend mit Ausnahme an schulfreien Tagen | 20.30 bis 21:30
Für mehr Fokus und Entspannung. Nach einer 15-minütigen einfachen Bewegungsroutine wird im sitzen, liegen oder stehen die eigene Atmung beobachtet. 2 mal 20 minuten Session in Stille. Die zweite Session ist optional
