MEDITATION FOR FREE

  00:00 uhr

Abendsession am Donnerstag
jeden Donnerstag mit Ausnahme an schulfreien Tagen | Beginn 20.30 Uhr

Für mehr Fokus und Entspannung. Nach einer 15-minütigen einfachen Bewegungsroutine wird im sitzen, liegen oder stehen die eigene Atmung beobachtet. 2 mal 20 minuten Session in Stille. Die zweite Session ist optional

Leitung Florian Peters
Sonstiges Matten, Decken, Sitzkissen & Tee vorhanden. Bitte bequeme Kleidung tragen
Voraussetzungen keine
Anmeldung erforderlich
Beitrag
 frei

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